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毛穴の黒ずみには重曹洗顔や手作りパックが有効

料理や掃除に大活躍の重曹を、毛穴の黒ずみ解消にも役立つのをご存知でしょうか?重曹なら食品なので肌に使っても安全そうだし、コスパも良いと注目されている方法です!

重曹以外にも、牛乳・ゼラチンなど身近な食品を使った洗顔法や美肌パックに、人気があります。

果たしてその効果はどれほどなのか、洗顔・パックのやり方と共に説明します!

重曹洗顔・重曹パックで美肌に!その驚きの効果とは

重曹洗顔

「重曹だけで黒ずみが落ちれば苦労しないけど、本当に効果あるの?」
そんな疑問もあるでしょうが、重曹にはタンパク質を分解する作用があるので、角質や角栓を効果的に落とせるんです。重曹によって、古い角質がしっかり落ちるので、触るとツルッとした仕上がりになります。

ピーリングのような作用で、くすみの改善にも期待できます。加えて殺菌効果があるので、ニキビの原因であるアクネ菌まで撃退してくれます。弱アルカリ性のため、肌の弱い人でも安心して使えます。このように重曹は、スキンケアにも万能の効果を発揮するのです。

重曹洗顔と、重曹パックのやり方はそれぞれ、次のとおりです。

重曹洗顔

  1. 洗顔料を、ネットを使いよく泡立てる
  2. ひとつまみの重曹を、泡に混ぜる
  3. 泡で肌を優しく包むように洗う
  4. ぬるま湯で丁寧にすすぐ

重曹パック

  1. 少量の水と重曹を、ペースト状になるまで混ぜる
  2. (垂れ落ちない程度の固さが目安)

  3. 角栓やくすみが気になるポイントにパックする
  4. パックをしたまま、約10分間待つ
  5. ぬるま湯で丁寧に洗い流す

ただし、重曹でお肌をケアするときには、重大な注意点があります。一つ目の注意点は、強い力でゴシゴシ擦らない、ということです。重曹には強力な研磨力があるので、力を入れすぎると角質層や毛穴が傷ついてしまうからです。

二つ目は、使用頻度を控えめにすることです。ピーリングに等しい刺激があるので、毎日使うとお肌に大きなダメージを受けてしまいます。重曹洗顔・重曹パックは、週に2回程度に抑えましょう。皮膚医学的には、「本来重曹はスキンケア用ではないので、安全のために普段は専用のスキンケアを使うこと」を推奨しています。

以上の点に気をつけながら、重曹を黒ずみのスペシャルケアに活用してみてください!

手作りの牛乳ゼラチンパックは効果があるのか?

牛乳

お肌に優しく低コストで、身近な材料で作れるのが、「牛乳ゼラチンパック」です!牛乳のタンパク質には、お肌の新陳代謝を活発にする作用があるので、ピーリングの代わりに活用できます。さらに、ぷるぷるのゼラチンがお肌への刺激を和らげるので、毛穴や角質を傷めず、安全に汚れをオフできます。

パックの材料は牛乳とゼラチンだけで、後はパックを塗るブラシやハケがあればOKです。
それでは、牛乳ゼラチンパックの作り方を説明します!

  1. 牛乳・ゼラチンをそれぞれ大さじ1杯ずつ計り、よく混ぜます。
  2. 混ざったら耐熱容器に入れて、とろみが出るまでレンジで温めます。(500Wなら約30秒が目安)
  3. 約3分間、粗熱がとれるまで冷まします。
  4. ブラシやハケを使い、黒ずみが気になるポイントにパックを塗っていきます。
  5. パックを塗ったまま、約10~15分待ちます。
  6. パックが乾いてきたら、ゆっくり剥がします。
  7. 冷水や収れん化粧水を使って、毛穴を引き締めます。
  8. 仕上げに、保湿を行います。

注意点は、パックが薄いと剥がすときに痛いので、厚めに塗ることです。安全な食品とはいえ、肌に合わない可能性もあるので、肌の弱い人はパッチテストをしてから使いましょう。

小鼻の黒ずみには酵素パックが効果的!

ダイエットや健康でおなじみの酵素を使った「酵素パック」は、小鼻の黒ずみに効果的なことで注目されています!
酵素パックをすると、こんな変化が実感できますよ。

  • 黒ずみやくすみが取れて、透明感アップ
  • 毛穴が引き締まり、目立たなくなった
  • ゆでたまごのような、ツルンとしたなめらか肌になった
  • メイクのノリや化粧水の浸透が良くなった
  • ニキビや吹き出物ができにくくなった

このように、酵素はスキンケアの面でも、魔法のような効果をもたらしてくれえるんです。

酵素パックは、酵素ドリンクや酵素パウダーがあれば、自分で簡単に手作りできます。作り方は、水と酵素を、4:1の割合で混ぜ合わせるだけです。水以外には、はちみつや保湿成分たっぷりのローションを基剤にすると、さらにしっとり潤う仕上がりになります。

酵素のピーリング効果によって肌がヒリヒリすることがあるので、その場合は酵素の量や使用頻度を少なめに調節しましょう。特に乾燥する時期や、肌の薄い人は使いすぎに要注意です。

酵素パックの後は、必ず化粧水やクリームで保湿をすることが大切です。スクラブやピーリングと同じく、使用直後は肌にダメージが残っている状態なので、アフターケアを怠っていると逆効果になってしまいます。

酵素を飲むとお肌に良いのはよく知られていますが、酵素パックと併せて内と外両方からケアすれば、毛穴レスのお肌へとさらに近づきます!

美肌を目指して頑張りましょう。

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