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鉄筋シャツの効果は本当なのか?口コミでの評判は?

鉄筋シャツ

加圧シャツの中では定番の「鉄筋シャツ」は、ウルトラシックスやスレンダーマッチョプラスに並ぶ人気を誇る、ロングセラー商品です。芸能人にも実は愛用者が沢山いるとウワサされていますが、その実力は果たして、本当なのでしょうか?
人気商品として肩を並べる、鉄筋シャツの最新版「金剛筋シャツ」と比べてどうなのかも、気になるところです。
口コミ評判から、鉄筋シャツの真の評価・効果的な使い方を探っていきます!

鉄筋シャツで、早く効果を出したい!おすすめの使い方は?

筋トレ中の男性

「鉄筋シャツで、できれば1ヶ月で痩せたい!筋肉をつけたい!」
そんな強い気持ちから、鉄筋シャツに大きな期待をかけている人もいるでしょう。
しかし、中には「効果なし」「痩せない」という意見もあるので、着るだけで痩せるなんて流石に嘘なんじゃないかと、疑いたくもなりますよね。
ですが、効果がないと言っている人の口コミを詳しく調べてみると、多くは間違った使い方(着方)をしていたことが判明しました。

鉄筋シャツを使って、短期間で見違える変化を手に入れるには、使い方にコツがあるのです。
鉄筋シャツでダイエットやマッチョ化に成功した人に共通している点とは、何なのでしょうか?
口コミを調べてわかった、効果的な使い方のポイントをまとめていきます!

いつでも・どこでも着ているから、効果が出る!

筋肉がついた腕

「加圧スーツはトレーニング中に着るもの」という常識は、鉄筋シャツに限っては捨ててください。鉄筋シャツは、運動中や仕事中、睡眠中などに関係なく、着れば着るほど効果を発揮する加圧ウェアだからです。

鉄筋シャツに採用されている伸縮素材「スパンデックス繊維」によって、上半身にくまなく、適度に負荷がかかり続けます。
加圧によって負荷が与えられると、成長ホルモンの分泌が活性化し、着ている間は筋肉が成長し続けるという仕組みです。

ほどよい加圧力なので、着続けても軽い疲労感・脱力感を感じるくらいで、ひどい筋肉痛などの副作用はありません。
筋トレが苦手な人にも、着ているだけでトレーニング中と同じ効果が得られる鉄筋シャツがおすすめです。

毎日使わないと意味がない!

洗濯カゴに入ったシャツ

鉄筋シャツは筋トレと同じ原理で筋肉を成長させ、脂肪を燃焼させています。
筋トレをやめてしばらくすると、身体がどんどんたるんでいくのと同じことで、鉄筋シャツも続けることに意味があります。

適度に身体を休ませること

極端に言うと24時間着ることでずっとトレーニング状態になれますが、ときには筋肉を休ませ、回復を促すことも重要です。
急いで筋肉を成長させたいなら睡眠中も着るのが良いという声もありますが、2~3日に一度くらいは、寝るときに体をゆっくり休ませましょう。

鉄筋シャツは効果ないのか、あるのか?使ってみた口コミ評価・評判はこちら!

鉄筋シャツを実際に使ってみた人たちの感想は、どうだったのでしょうか?
効果はもちろんのこと、サイズ感や着心地も気になるところです。
ブログや2ch(2ちゃん)、知恵袋から集めた口コミでの評価、レビューをまとめました!

高評価の口コミ

男性のアイコン1
強い締め付けを覚悟して着てみましたが、意外と心地良い感じです。
さすがに普通のシャツくらい軽い着心地ではないですが、着たままで寝られないということはないです。
逆に本当に加圧できているか心配になりましたが、着た後の脱力感はあるので、効いている証拠だと思います。


男性のアイコン2
仕事中も鉄筋シャツを着て、家では腕立て・腹筋をこなしていると、1ヶ月も経たない内に、だるっとしたお腹周りの肉が引き締まってきました。
まだ体重はそんなに減ってないですが、見た目では大きな変化があったので満足です。


男性のアイコン3
30代になってから太りやすくなり、普通の筋トレやジョギングでは痩せなくなってきたため、焦って鉄筋シャツを使い始めました。
鉄筋シャツを一日中着ていると、姿勢を褒められることが多くなりました。
体型にしまりが出てきて、おじさん体型だったのがボクサーのようなカッコイイ感じになり、自分でもビックリしています。


低評価の口コミ

男性のアイコン4
まずは一枚だけ買って試してみましたが、いつも通っているジムのトレーナーから褒められるほど、身体が変わるスピードが違いました。
ひとつ失敗した点が、後になってから、単品購入だとかなり割高だと気がついたことです。
ジムで汗をかくとその日に着替えることもあり、多めの枚数が必要になったので、少しずつ買い足していましたが、最初からセット購入にしておけば良かったと後悔しました。


男性のアイコン5
私にはきつすぎて、一日着ているとお腹が痛くなってしまいます。
短時間しか着ていられないせいか、1ヶ月経っても体重や筋肉に大きな変化はありません。


男性のアイコン6
首元のデザインが女性物のように見えてしまい、上から何か着ないとそのまま外を歩くのは恥ずかしいです。
お腹周りは確かにへこんできたので、外ではコッソリ見えないように着ています。


鉄筋シャツはどこで買うと安い?楽天などの通販価格を比較!

鉄筋シャツはどのお店で購入できるのか、店頭も含めて取扱店・販売店を調査しました。

鉄筋シャツを購入できるのは、通販のみ!

鉄筋シャツは同一メーカーの金剛筋シャツと同じく、大型ショップ(ドンキホーテなど)や衣料品店、スポーツ用品店といった店舗では販売されていません。
amazon、楽天、ヤフーなどの大手通販サイトや、メーカー公式通販サイト(メンズキング)でのみ、購入できます。

最安値ショップはどこなのか?

パソコンでネットショッピング

楽天、ヤフーなどの通販サイトで値段を比較してみたところ、公式での定価3,980円以上に安く購入できるサイトはありませんでした。
公式サイトでは、まとめ買いで一枚あたりの価格が安くなるキャンペーン中なので、一番お得に買えます。
たとえば、一番人気の4点セット(15,441円)なら、一枚あたり約500円安くなります。

さらに、3点からのセット購入なら、通常800円の送料が無料になります!
単品購入したい場合、楽天なら送料無料で買えるショップはありますが、偽物や類似品に注意が必要です。
また、2枚以上ないと毎日着ることができないので、早く結果を出したいなら最初から公式サイトでセット購入がおすすめです。
公式サイトでは本物が確実に届きますし、後で買い足すよりも安く買えます。

セットで購入しても、一枚ごとにサイズ(MかL)とカラー(ブラックかホワイト)が選べます。これで家族や友人にもプレゼントできますし、色違いで揃えてその都度服装に合わせても良いですね。

鉄筋シャツと金剛筋シャツを比較すると・・・

鉄筋シャツと同じメーカーの人気商品として肩を並べる。金剛筋シャツと比較してみました!
どちらも価格に違いはありませんが、金剛筋シャツは鉄筋シャツより後に販売されたリニューアル版なので、いくつかの点で進化しています。

より幅広い体格に合わせられる!

MとLの2サイズ展開という点では同じですが、対応する身長・胸囲をよく見てみると、金剛筋シャツのほうがより幅広い体格に合わせて設計されています。

鉄筋シャツ 金剛筋シャツ
Mサイズ胸囲 88~96cm 84~96cm
Mサイズ身長 165~175 162~175
Lサイズ胸囲 93~101 94~106
Lサイズ身長 172~182 172~185

金剛筋シャツには、2つの効果がプラス!

金剛筋シャツには、鉄筋シャツの加圧・ウエスト引き締め効果に加えて、次の効果があります。

  1. 体幹トレーニング
  2. リンパマッサージ

体幹からしっかり鍛えて筋トレ効果をさらにアップさせ、リンパマッサージ効果によって疲労を抑えられます。

以上から、より早く身体を変えたい人や、サイズ感が不安な人は、購入に迷ったら金剛筋シャツを選ぶのがおすすめです。
それぞれ着心地は若干違うので、金剛筋シャツが万が一合わなければ、鉄筋シャツも試してみてください。

鉄筋シャツのサイズ選びは?洗濯方法は?レディースもあるの?Q&A集

鉄筋シャツに関する、よくある質問と回答をまとめます。

サイズ感はどう?MとL、どちらを選ぶのがおすすめ?
「より高い加圧力を求めて、小さい方を選ぶ」人も少なくないですが、あまりおすすめはできません。
ちゃんと自分の体格に合わせたサイズにしないと、きつすぎて着られなくなる可能性があるからです。

「自分はMとLの中間くらい」という人なら、Mを選んでも問題ありません。
伸びのある素材なので、多少体格の差はあっても、きちんとフィットします。
しかし、普段Lサイズ以上の人がMサイズを選ぶと、着心地が悪くなる他、締め付けが強すぎる可能性があるので、注意しましょう。

鉄筋シャツにSサイズはありませんが、伸縮性が高いため小さい体格でもよくフィットします。一回り大きなMサイズを選んで、合わないという心配はまずありません。

加圧シャツ以外に、スパッツなどはある?
鉄筋シリーズは、加圧シャツに加えて加圧式腹筋矯正スパッツや、腹巻きタイプの「鉄筋スパルタ」といったラインナップがあります。
上半身に限らず、全身バランス良く鍛えて痩せるスピードを加速するには、ぜひシリーズ商品も併せて使うことを推奨します。
鉄筋シャツは女性でも着られる?
鉄筋シャツは基本的に男性の体格に合わせて設計されているため、女性が着るとフィット感が得られにくいです。
女性の身体にフィットするよう設計された、レディース専用加圧ウェアを使ってみましょう。鉄筋シリーズでいうなら、女性の細い身体でもフィットしやすく、体格を選ばない腹巻きタイプの「鉄筋スパルタ」がおすすめです。
鉄筋シャツの洗い方は?
できれば手洗い推奨ですが、鉄筋シャツは他の衣類より丈夫な素材でできているので、洗濯機に入れて洗っても問題ありません。
ただし、裾・襟元のほつれが出る恐れがあるので、洗濯ネットに入れてから洗いましょう。
鉄筋シャツがなかなか届かない!どうすれば?
鉄筋シャツのお届けまでの目安は3~5日間ですが、1週間~10日経っても届かない場合は、在庫切れのメールが届いていないか確認してみましょう。
在庫切れの連絡が確認できなければ、メーカー(メンズキング)の電話相談窓口(0570-046-620)に問い合わせてください。
長袖は販売していないの?
鉄筋シャツに長袖はありません。
しかし、鉄筋シャツなら高い吸汗速乾性のおかげで、冬場に運動で汗を流しても身体が冷えません。
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